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心理学

【シロクマ効果】とは?考えたくないのにシロクマが頭に浮かぶ現象!

2020.05.20

    シロクマ効果という言葉を聞いたことがありますか? この現象は心理学上ではとても有名なものであり、私たちの生活内でも良く起こるものです。   シロクマ効果と上手に向き合うことで、人生の...

心理学

【アンビバレンス】好きだけど嫌い、私たちが2つの相反する感情を持つ現象!

2020.05.19

    このページ内で分かること! アンビバレンスについて 自分の感情との向き合い方 相手に好意を持ってもらう方法   それでは、さっそく見ていきましょう! アンビバレンスとは?その意味は?...

心理学

【防衛機制】とは?嫌な事ばかりの人生から心を守ってくれる働き!

2020.05.16

    私たちは、生きていく上で色んなことを経験したり感じますよね。 人生では楽しいときや、ポジティブになれる瞬間はたくさんあります。   ですが、それと同じかそれ以上に、ネガティブなことも...

自己啓発

【20時間の法則】効率的に新しいスキルを身につけるための方法!

2020.05.14

    いきなりですが、皆さんはこんな悩みがありませんか? 「新しいこと始めたいけど時間がない!」 「効率的にスキルを身に付ける方法が分からない!」   学びたいことが、次から次へと思い浮か...

自己啓発

【1万時間の法則】とは?スキルアップには時間と量が大切です!

2020.05.12

    「もっと上達したい!」・「もっとできるようになりたい!」 今の自分よりも成長したいと思っている人は沢山います。   最初の頃は、ある分野を練習・勉強すればある程度の成長を期待できます...

心理学

【カタルシス効果】とは?感情を解放して心の安定をつくろう!

2020.05.09

    私たちは人間ですから、常に色んな感情が湧いてきますよね。 その感情が「楽しい!」や「嬉しい!」といったポジティブなものなら良いです。   ところが、時にはネガティブな感情が湧き上がる...

心理学

【ホットリーディング】情報を事前に集めて会話してくる人には注意!

2020.05.07

    いきなりですが、こんな経験をしたことがありますか? 「関わったばかりなのに、私のことよく分かってる!」 「初対面なのに、僕の好きなものが当たっている!」   出会ってから間もないのに...

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自己紹介

こんにちは、大学生ブロガーのどんまです!

 

人間関係に悩み高校中退→自分を変えたくて海外留学→心理学に出会いライフスタイルが充実→心の悩みがある人を救いたいと思い当ブログを開始

 

心理学を中心に、心豊かなライフスタイルを送れる方法を紹介しています。

 

 

 

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